Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα και να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα και να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

Τα προβλήματα γονιμότητας επηρεάζουν έως και 15% των ζευγαριών Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητα σας και να μείνετε έγκυος γρήγορα. Στην πραγματικότητα, η διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει να ωθήσει τη γονιμότητα έως και 69% https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3717046/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978119 1. Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά Μικροθρεπτικά στοιχεία με […]

4 Επιδόρπια με Αβοκάντο

4 Επιδόρπια με Αβοκάντο

ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο, κομμένα καρέ 3 κουταλιές σκόνη κακάο ½ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα λιωμένη ¼ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 2 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλάκι απόσταγμα βανίλιας 1 πρέζα αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφής βάζετε όλα τα υλικά και ανακατεύτε όσο είναι απαραίτητο μέχρι το μίγμα να γίνει […]