Κρύο Τσάι για Αποτοξίνωση

ΚΑΝΕΛΑ & ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

ΥΛΙΚΑ

  • 2 σακουλάκια μαύρο τσάι
  • ¼ κουταλάκι σκόνη κανέλας
  • κουταλάκι σκόνη κουρκουμά
  • 1 κουταλιά ακατέργαστο μέλι
  • 4 φλυτζάνια βραστό νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μια κανάτα βάζετε τα σακουλάκια του τσαγιού, μαζί την κανέλα, τον κουρκουμά και το μέλι και προσθέτετε το βραστό νερό.
Ανακατεύτε καλά, το αφήνετε για 5 λεπτά και αφαιρείτε τα σακουλάκια του τσαγιού και ύστερα αφήνετε στην άκρη μέχρι να κρυώσει.
Σερβίρετε σουρωμένο σε ποτήρι με μπόλικο πάγο.
Για γαρνίρισμα αν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον σκόνη κανέλας ή κουρκουμά.

 

ΜΥΡΤΙΛΟ & ΚΑΡΥΔΑ

ΥΛΙΚΑ

  • 2 σακουλάκια πράσινο τσάι
  • ½ φλυτζάνι κατεψυγμένα μύρτιλα
  • 1 ½ κουτάλια ακατέργαστο μέλι
  • ¼ λεμόνι
  • 4 φλυτζάνια νερό καρύδας ζεστό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μια κανάτα βάζετε τα σακουλάκια του τσαγιού, μαζί με τα μύρτιλα, το μέλι, το χυμό από το λεμόνι και προσθέτετε και την κούπα του λεμονιού και τέλος το νερό καρύδας που έχετε ζεστάνει.
Ανακατεύτε καλά, το αφήνετε για 5 λεπτά και αφαιρείτε τα σακουλάκια του τσαγιού και ύστερα αφήνετε στην άκρη μέχρι να κρυώσει.
Σερβίρετε σουρωμένο σε ποτήρι με μπόλικο πάγο.
Για γαρνίρισμα αν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε παγωμένα μύρτιλα ή φρέσκα φύλλα μέντας.

ΛΕΜΟΝΙ, ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ & ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ

ΥΛΙΚΑ

  • 1 λεμόνι
  • 5 λεπτοκομμένες φετούλες πιπερόριζα
  • 10 φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • 3 κουτάλια ακατέργαστο μέλι
  • 4 φλιτζάνια βραστό νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβετε το λεμόνι στη μέση και το στύβετε σε κανάτα και αφαιρείτε τυχόν σπόρια. Προσθέτετε τις κούπες του λεμονιού μαζί με τις φετούλες πιπερόριζας, το μέλι και τα φύλλα βασιλικού.
Στη συνέχεια προσθέτετε το βραστό νερό, ανακατεύτε καλά και αφήνετε στην άκρη μέχρι να κρυώσει.
Σερβίρετε σουρωμένο σε ποτήρι με μπόλικο πάγο.
Για γαρνίρισμα αν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε λεπτοκομμένες φέτες λεμονιού ή μικρά φρέσκα φύλλα βασιλικού.

 

Συνταγή από:
http://bit.ly/2tn2nRb