Ατομικές Συνεδρίες

service5Ατομικές Συνεδρίες / Diet Coaching

  • Εκτίμηση θρεπτικής κατάστασης: διατροφικό ιστορικό , σωματομετρικές μετρήσεις και λιπομέτρηση
  • Αξιολόγηση διατροφικών ελλείψεων ,σύσταση συμπληρωμάτων διατροφής
  • Σύνταξη εξατομικευμένου διαιτολογίου – πλάνου διατροφής

Σε έναν ασφαλή χώρο θα μπορείς να μοιραστείς τις ανησυχίες σου σε σχέση με εσένα και την υγεία σου και τη διατροφή σου.

Στόχος είναι η αλλαγή του διατροφικού σου μοτίβου και η υιοθέτηση νέων συνηθειών

Για να το πετύχεις αυτό θα χρειαστεί να αναγνωρίσεις το μοτίβο σου και τα προσωπικά σου εμπόδια.

Και το δώρο εκτός από το αισθητικό κομμάτι και το βάρος σου θα είναι να αυξήσεις τα επίπεδα της ενέργειας σου, θα βελτιωθεί ο ύπνος και η διάθεσή σου! Βλέπεις ο τρόπος που τρώμε είναι πυλώνας της καλής υγείας και ευεξίας

 

(δύο συνεδρίες τον μήνα διάρκειας 30’ η μία)