4 Επιδόρπια με Αβοκάντο
ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΥΛΙΚΑ 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο, κομμένα καρέ 3 κουταλιές σκόνη κακάο ½ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα λιωμένη […]
Κεικ – Μάφιν Λιναρόσπορου
Υλικά 1 κούπα λιναρόσπορο σπασμένο ½ κούπα στέβια ή ζάχαρη καρύδας 1 κ.σ baking powder ¼ κούπας λιωμένο βούτυρο καρύδας […]
Σπιτικά Ζελεδάκια με βιταμίνη C
ΥΛΙΚΑ (50 ΤΕΜΑΧΙΑ) Η συνταγή χρειάζεται ειδική φόρμα καλούπι αρκουδάκια ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα πιστεύετε θα δελεάσει τα παιδιά σας. […]
Μαρμελάδα Φράουλα με σπόρους Chia
Υλικά 1 κιλό φράουλες, κομμένες στη μέση 3 κουτάλια μέλι (προσθέστε 1 επιπλέον αν θέλετε η μαρμελάδα να είναι έξτρα […]
Παγωτό Γρήγορο και Υγιεινό
ΥΛΙΚΑ 2 μπανάνες, ξεφλουδισμένες & παγωμένες 1 κουτάλι φυστικοβούτυρο 1 κουτάλι σκόνη κακάο ΕΚΕΤΛΕΣΗ Κόβετε τις μπανάνες σε κομμάτια και […]
4 Συνδυασμοί Παγωμένου Σνακ Μπανάνα
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΓΚΡΑΝΟΛΑ (20 ΤΕΜΑΧΙΑ) 10 μπανάνες 20 ξυλάκια παγωτού 1 φλιτζάνι γιαούρτι βανίλια 1 φλιτζάνι γκράνολα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεφλουδίζετε τις […]