Συχνές παγίδες στο δρόμο για το αδυνάτισμα από τη θεωρία στην πράξη.
Να διώχνεις βάρος είναι φοβερό! Αλλά μην περιμένεις να είναι αυτό που θα συμβεί για να εκτιμήσεις τον εαυτό σου.
Η αυτοεκτίμηση και η ευτυχία πηγάζει από μέσα προς τα έξω. Είναι παγίδα να προσπαθείς να αλλάξεις το έξω, το περίβλημα, το φαίνεσθαι, το σώμα πρώτα. Μάθε από την ιστορία σου.
Αναπαραγωγή Βίντεο
