Το αλάτι και η θέση του στο πιάτο μας.

Ένα καλώς ή κακώς αναπόσπαστο μέρος της διατροφικής μας καθημερινότητας. Πόσα όμως γνωρίζουμε αν μας ρωτήσουν για αυτό;

Ποιο είναι το αλάτι που πρέπει να επιλέγουμε;

Σε τι ποσότητα μπορούμε να το καταναλώσουμε;

Πως το αλάτι επηρεάζει την υγεία μας και τελικά είναι ο πραγματικός ένοχος;