Skip to content
Μυρτώ – Μαρία Μυλωνά

Μυρτώ – Μαρία Μυλωνά

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

  • Αρχική
  • Γνωριμία
    • Το βιογραφικό μου
    • Το γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Ατομικές Συνεδρίες
    • Ομαδικές συνεδρίες
    • Walking Coaching
    • Συνεδρίες μέσω Skype
    • Ομάδες υποστήριξης
  • Άρθρα
  • Συνταγές
  • Επικοινωνία

Category: Ενδιαφέροντα

  • Home
  • Ενδιαφέροντα

Video- Nutricia Club: Εισαγωγή στερεών τροφών

October 13, 2020October 22, 2020 myrto

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσω τις στερεές τροφές στο μωρό μου; Στο YouTube Live του Nutricia Club, η […]

Ιστορίες επιτυχίας: Η πρώτη που μοιραζόμαστε

July 1, 2020October 22, 2020 myrto

Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια ιστορία επιτυχίας μιας πελάτισσάς μου, της Ε. που κατάφερε να διώξει 30 κιλά […]

Σχεδιάζοντας την νέα σεζόν

September 3, 2018October 22, 2020 myrto

Οι διακοπές τελείωσαν (για τους περισσότερους τουλάχιστον) και μπαίνει το φθινόπωρο, δυναμικά. Δυναμικά όχι από άποψη καιρικών συνθηκών αλλά υποχρεώσεων. […]

Παγκόσμια Μέρα Διατροφής

October 16, 2017October 22, 2020 myrto

Τον Οκτώβριο του 1980 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο […]

Περί μπύρας και «μπυροκοιλιάς»

June 27, 2017October 22, 2020 myrto

Καλοκαίρι και μπύρα. Έννοιες που ταιριάζουν. Η μπύρα μας δροσίζει και μας ξεδιψά τους καλοκαιρινούς μήνες. Όμως δεύτερες σκέψεις ξεπηδούν: […]

Συμβουλές για την Πασχαλινή διατροφή!

April 10, 2017October 22, 2020 Eleni Sfakianaki

Τι να κάνω με τη διατροφή μου το Πάσχα; Πόσο μαγειρίτσα να φάω; Να προτιμήσω αρνί ή κατσίκι; Τα τσουρέκια […]

Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω;

December 16, 2016October 22, 2020 Eleni Sfakianaki

Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος, αλλά διατροφικά μιλώντας είναι η πιο δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου. Αυτό […]

Το φαγητό πριν τον ύπνο, δεν είναι απαραίτητα κακό!

November 15, 2016October 22, 2020 Eleni Sfakianaki

Τι θα έλεγες αν ήξερες ότι το να τρως πριν κοιμηθείς δεν είναι τόσο κακό? Στην πραγματικότητα, το φαγητό πριν […]

Κάψτε θερμίδες…γελώντας!

November 3, 2016April 10, 2018 Eleni Sfakianaki

Λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. Όντως, έρευνες έχουν επιβεβαιώσει το γεγονός ότι το γέλιο μπορεί να βελτιώσει […]

Πως τα όπλα της φύσης βοηθούν στη μάχη με το χειμώνα;

October 31, 2016October 22, 2020 Eleni Sfakianaki

Κάθε εποχή παράγονται από τη φύση τρόφιμα που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάλογες απαιτήσεις. Επομένως όπως το καλοκαίρι έχουμε ζουμερά […]

Copyright © 2021 Μυρτώ - Μαρία Μυλωνά Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress
  • Αρχική
  • Γνωριμία
    • Το βιογραφικό μου
    • Το γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Ατομικές Συνεδρίες
    • Ομαδικές συνεδρίες
    • Walking Coaching
    • Συνεδρίες μέσω Skype
    • Ομάδες υποστήριξης
  • Άρθρα
  • Συνταγές
  • Επικοινωνία