Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Παχυσαρκίας
Στην εκπομπή «Γλυκιά Ζωή» υπό τη σκιά της αφυπνιστικής έρευνας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εστιάζουμε στην παχυσαρκία καθώς η Ελλάδα […]
Η Sophia Loren είπε..
“Everything you see i own to spaghetti. I’d rather eat pasta and drink wine than be a size zero” Rome […]
Το Όνομα μου Σούζυ
Με ρωτάτε από που προκύπτει το όνομα μου Ορίστε λοιπόν: Σούζυ :όπως λέμε Μυρτώ, Ελπίδα, Ελένη, Βασιλική, Βαγγέλης, Δημήτρης κτλ […]
Διατροφικοί Μύθοι: Το Αλάτι
Το αλάτι και η θέση του στο πιάτο μας. Ένα καλώς ή κακώς αναπόσπαστο μέρος της διατροφικής μας καθημερινότητας. Πόσα […]
Στόχοι νέας χρονιάς – Λυπάμαι, αποτύχατε!
Νέα χρονιά, νέα σελίδα. Κατάλληλη εποχή να μπουν οι στόχοι,αυτά που λέμε «resolutions». Ή μήπως όχι; Ισχύει ότι ο καινούργιος […]
Περπάτημα και 5 οφέλη
Στην επόμενη επίσκεψη σας στον γιατρό μη σας προκαλέσει έκπληξη αν στη συνταγή του βρείτε σύσταση….. για περισσότερο περπάτημα. Ναι, […]
Κεικ – Μάφιν Λιναρόσπορου
Υλικά 1 κούπα λιναρόσπορο σπασμένο ½ κούπα στέβια ή ζάχαρη καρύδας 1 κ.σ baking powder ¼ κούπας λιωμένο βούτυρο καρύδας […]
Υποστηρίζοντας το σώμα για καλύτερη απόδοση
Η περίοδος των εξετάσεων, και ιδιαίτερα των Πανελληνίων, είναι αρκετά στρεσογόνα για όλους τους μαθητές. Γενικά όλοι οι άνθρωποι ανεξάρτητα […]
Τι είναι η διαισθητική διατροφή;
Η νέα διατροφική κουλτούρα ή ίσως όχι και τόσο νέα αφού η διαισθητική κατανάλωση φαγητού ξεκίνησε τη δεκαετία του ’90 […]