• Πως τα όπλα της φύσης βοηθούν στη μάχη με το χειμώνα;

    Κάθε εποχή παράγονται από τη φύση τρόφιμα που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάλογες απαιτήσεις. Επομένως όπως το καλοκαίρι έχουμε ζουμερά φρούτα, πλούσια σε νερό για την αποφυγή της αφυδάτωσης, έτσι λοιπόν και το χειμώνα υπάρχουν τρόφιμα που μας βοηθούν στην αντιμετώπιση «χειμερινών» προβλημάτων. Έχουν ήδη σημειωθεί τα πρώτα κρούσματα ιώσεων,…
    Διαβάστε περισσότερα
  • Τι περιμένουμε από το διαιτολόγο;

    Ένα μήνυμα γραμμένο με πολύ αγάπη για το επάγγελμα που ασκώ και αγαπώ πολύ, αφιερωμένο σε όλους τους συναδέλφους που ψάχνουν να ορίσουν τον ρόλο τους και όλους τους ανθρώπους που αυτά τα 13 χρόνια είχα την τιμή να παρακολουθήσω... Προσδοκίες… όλο το θέμα έχει να κάνει με τις προσδοκίες…
    Διαβάστε περισσότερα
  • Το πρόβλημα της διατροφής του σύγχρονου ανθρώπου

    Ξέρετε ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της διατροφής του σύγχρονου ανθρώπου σήμερα; Είναι το γεγονός ότι  η πληροφόρηση που έχουμε σε θέματα τροφής, διατροφής και δίαιτας είναι καταιγιστικές.  Από το νετ μπορεί να μάθει κανείς τα πάντα για τα πάντα, βρίσκεις πληροφορίες, δίαιτες, μαγικές λύσεις και ότι αναζητήσεις. ΑΛΛΆ ο…
    Διαβάστε περισσότερα